Acerca de este curso
Durante el embarazo y los primeros años, la alimentación deja de ser una cuestión de peso para convertirse en una cuestión de nutrientes concretos. Este curso te dice cuáles importan, dónde están y qué hay que evitar de verdad.
Cubrimos la dieta gestacional, la prevención de toxoplasmosis y listeriosis, los pescados con mercurio y la alimentación de 1 a 3 años, incluida la etapa de la selectividad alimentaria.
Incluye: tabla AESAN de consumo de pescados y recetario infantil de temporada.
Contenido del curso
Módulo 1. Embarazo saludable
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1.1 Nutrientes esenciales en la gestación
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1.2 Ganancia de peso y necesidades energéticas
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1.3 Náuseas, pirosis y estreñimiento
Módulo 2. Seguridad alimentaria gestacional
Módulo 3. De 1 a 3 años
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